© Forme et Détente - 1, Place de la République - 88150 CHAVELOT Conception et Réalisation : Forme et Détente Sh’Bam, qu’est-ce que c’est ? - Un entraînement dansé. - Un travail cardio-vasculaire plein d’énergie. - Des mouvements simples. - Des chorégraphies exclusives pour chacunes des 12 chansons qui composent la séance d’entraînement. - Un mix des meilleurs tubes du moment, des grands classiques et des rythmes latinos modernisés ... Et bien plus encore ! Pourquoi choisir Sh’Bam ? Chaque séance Sh’Bam est vibrante, unique et variée. Tout le monde peut participer, sans exception, même les hommes qui sont de plus en plus nombreux à apprécier Sh’Bam. Votre coach vous guidera pas à pas et vous expliquera chaque élément de la chorégraphie. Aucun apprentissage n’aura été plus simple et plus fun ! Et sans vous en rendre compte, vous allez brûler des calories, sculpter et tonifier votre corps et améliorer votre coordination. Alors n’hésitez plus : Sh’Bam est fait pour vous !!!   Sh’Bam : le concept officiel Lesmills !!! Pour vous offrir le meilleur du Sh’Bam, votre coach a suivi une formation complète et a obtenu des diplômes décernés exclusivement par Lesmills. Cela lui permet officiellement de pouvoir dispenser ses cours et de vous offrir les chorégraphies originales crées en exclusivité par Lesmills.     Reprise des cours et réouverture de la salle ce lundi 24/7:  “ On vous y attends nombreux ”